En utilisant ce site, vous acceptez la Politique de confidentialité et les Conditions d'utilisation."
Accept
Dijon ActualitésDijon ActualitésDijon Actualités
  • ‎Accueil
  • Dijon
    DijonLire la suite
    Dijon : des propos racistes tagués sur la Maison Millière, un rassemblement en soutien aux salarié·es visé·es
    il y a 3 jours
    Dijon : le pop-up store SHEIN attire plus de 26 000 visiteurs en 10 jours
    il y a 4 jours
    Dijon : le Rassemblement Dijonnais dénonce l’abandon des quartiers Grésilles et Fontaine-d’Ouche
    il y a 4 jours
    Vague d’incendies à Dijon : Emmanuel Bichot (Agir pour Dijon) dénonce l’inaction municipale et réclame des mesures fortes
    il y a 4 jours
    Incendie volontaire à la salle Camille Claudel : la consternation et la fermeté des autorités
    il y a 4 jours
  • Dijon et son agglomération
    Dijon et son agglomérationLire la suite
    Une parenthèse estivale dans notre fil d’actualité
    il y a 3 jours
    Les Départements tirent la sonnette d’alarme : « On ne peut plus faire plus avec moins »
    il y a 3 jours
    À Mâlain, le Festival Atout Bout d’Champ fête ses 10 ans d’alternatives agri-culturelles du 29 au 31 août 2025
    il y a 3 jours
    Côte-d’Or : le Département mise sur l’énergie solaire avec une nouvelle installation photovoltaïque
    il y a 3 jours
    Plombières-lès-Dijon, Saint-Mesmin et Sombernon : l’État reconnaît l’état de catastrophe naturelle
    il y a 3 jours
  • Dans votre commune
    • Ahuy
    • Bressey-sur-Tille
    • Bretenière
    • Chenôve
    • Chevigny-Saint-Sauveur
    • Corcelles-les-Monts
    • Daix
    • Fénay
    • Flavignerot
    • Fontaine-lès-Dijon
    • Hauteville-lès-Dijon
    • Longvic
    • Magny-sur-Tille
    • Marsannay-la-Côte
    • Neuilly-Crimolois
    • Ouges
    • Perrigny-lès-Dijon
    • Plombières-les-Dijon
    • Quetigny
    • Saint-Apollinaire
    • Sennecey-lès-Dijon
    • Talant
  • Météo
Reading: Le CH La Chartreuse sensibilise le public aux liens entre sommeil et santé mentale à l’occasion de la 25e Journée du Sommeil
Partager
Notification Lire la suite
Font ResizerAa
Dijon ActualitésDijon Actualités
Font ResizerAa
  • ‎Accueil
  • Dijon
  • Dijon et son agglomération
  • Dans votre commune
  • Météo
  • ‎Accueil
  • Dijon
  • Dijon et son agglomération
  • Dans votre commune
    • Ahuy
    • Bressey-sur-Tille
    • Bretenière
    • Chenôve
    • Chevigny-Saint-Sauveur
    • Corcelles-les-Monts
    • Daix
    • Fénay
    • Flavignerot
    • Fontaine-lès-Dijon
    • Hauteville-lès-Dijon
    • Longvic
    • Magny-sur-Tille
    • Marsannay-la-Côte
    • Neuilly-Crimolois
    • Ouges
    • Perrigny-lès-Dijon
    • Plombières-les-Dijon
    • Quetigny
    • Saint-Apollinaire
    • Sennecey-lès-Dijon
    • Talant
  • Météo
Follow US
© 2023 (CPDA) Dijon-Actualites.fr
Dijon et son agglomération

Le CH La Chartreuse sensibilise le public aux liens entre sommeil et santé mentale à l’occasion de la 25e Journée du Sommeil

Dernière mise à jour : 11 mars 2025 7h10
il y a 4 mois
Partager
Partager

À l’occasion de la 25e Journée du Sommeil, le vendredi 14 mars 2025, le Centre Hospitalier La Chartreuse de Dijon s’associe à l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) pour alerter sur l’importance du sommeil et ses implications sur la santé mentale. Cette édition porte sur le thème « Quand somnolence et santé mentale se croisent », mettant en évidence les conséquences de la somnolence diurne excessive sur la santé psychique.

Souvent négligée ou banalisée, la somnolence diurne se caractérise par une difficulté persistante à rester éveillé durant la journée. Ce phénomène, affectant une part importante de la population, peut traduire un manque de sommeil chronique, un trouble psychique ou encore une pathologie plus large. Ses conséquences ne sont pas anodines puisqu’elle altère la vigilance, la concentration et les performances quotidiennes, impactant ainsi fortement la vie sociale et professionnelle des individus.

Selon l’INSV, 37 % des Français sont insatisfaits de la qualité de leur sommeil, et plus d’un tiers d’entre eux souffrent d’un trouble du sommeil. Plus inquiétant, un Français sur cinq éprouve régulièrement une somnolence excessive durant la journée, un symptôme qui augmente le risque d’accidents, notamment routiers, et de troubles psychologiques tels que l’anxiété ou la dépression.

Le Dr Clément Guillet, spécialiste du sommeil au CH La Chartreuse, explique : « Un état de somnolence chronique peut entraîner des erreurs de jugement, des accidents, et exacerber des troubles de l’humeur. Fatigue chronique, irritabilité, anxiété sont autant de signes à surveiller ». Selon lui, adopter une hygiène de sommeil adaptée est primordial : régularité des horaires, réduction des écrans avant le coucher, et environnement favorable au repos.

Le Centre d’explorations du sommeil du CH La Chartreuse, certifié par la Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil (SFRMS), offre une prise en charge complète grâce à son équipe pluridisciplinaire. Il traite de multiples troubles tels que l’insomnie, l’apnée du sommeil, le syndrome des jambes sans repos ou la narcolepsie à travers des examens spécialisés comme la polysomnographie ou la polygraphie ventilatoire nocturne.

Afin de mieux sensibiliser le public, une journée portes ouvertes est organisée le vendredi 14 mars, de 10h à 12h et de 14h à 16h. Les visiteurs pourront découvrir le centre, comprendre les examens pratiqués et échanger avec les spécialistes sur la prise en charge des troubles du sommeil.

Cette journée constitue un rappel essentiel : mieux dormir, c’est mieux vivre. Une bonne hygiène du sommeil reste indispensable pour préserver durablement sa santé mentale.

Partager cet article
Sur Facebook Email Copier le lien Imprimer
Article précédent Moins de déchets, plus de solutions : relevez le défi !
Article suivant « La Gauche en action » : les jeunes socialistes mobilisés pour 2026

Nos autres articles

Une parenthèse estivale dans notre fil d’actualité
Dijon et son agglomération
Les Départements tirent la sonnette d’alarme : « On ne peut plus faire plus avec moins »
Dijon et son agglomération
À Mâlain, le Festival Atout Bout d’Champ fête ses 10 ans d’alternatives agri-culturelles du 29 au 31 août 2025
Dijon et son agglomération
Côte-d’Or : le Département mise sur l’énergie solaire avec une nouvelle installation photovoltaïque
Dijon et son agglomération

Vous aimerez aussi

La Foire Gastronomique de Dijon : un lancement sous le signe de l’excellence et de l’amitié franco-japonaise

il y a 9 mois

Les Départements de France lancent un cri d’alarme : écouter ne suffit plus, il faut agir

il y a 8 mois

Dijon : la CLCV alerte sur l’ouverture d’une boutique éphémère SHEIN

il y a 4 semaines

A31 : choc spectaculaire entre deux poids lourds et plusieurs voitures

il y a 2 mois
Précédent Prochain
//

Dijon Actualités est un media local sur Dijon Métropole. Retrouvez l’actualité politique, sociale et culturelle de Dijon et ses environs jour après jour.

Dijon-Actualités

  • Mes favoris
  • Historique

Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux

© 2025 (CPDA) Dijon-Actualites.fr
  • Contact
  • Cookie
  • Le Club Press Dijon Actualités
  • Manifeste
  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité
Bienvenue

Connectez-vous à votre compte

damien
Password

Vous avez perdu votre mot de passe ?