Le 1er novembre marque le coup d’envoi de la 10e édition du Mois sans tabac, une opération devenue incontournable dans la lutte contre le tabagisme. Depuis dix ans, cette campagne nationale incite les fumeurs à relever le défi d’arrêter la cigarette pendant 30 jours, avec à la clé des chances multipliées par cinq de réussir un arrêt durable.
Une décennie de progrès dans la lutte contre le tabac
Les derniers résultats du Baromètre de Santé publique France confirment une tendance historique : depuis 2014, la France compte 4 millions de fumeurs quotidiens en moins. Le taux de tabagisme est passé de 28,6 % à 18,2 % chez les 18-75 ans, soit une baisse de 10,4 points en dix ans. Une victoire majeure, avant tout pour les ex-fumeurs, dont les témoignages illustrent la force du collectif et la possibilité du changement.
Des inégalités sociales et territoriales persistantes
Malgré ces progrès, le tabagisme demeure profondément inégalitaire. Il touche encore :
- deux fois plus les ouvriers que les cadres (25 % contre 12 %),
- trois fois plus les personnes en difficulté financière (30 % contre 10 %),
- et près de 30 % des personnes au chômage.
En Bourgogne-Franche-Comté, la prévalence reste similaire à la moyenne nationale, avec 19,2 % de fumeurs.
Une campagne EXaltante et EXemplaire
Cette 10e édition se place sous le signe de la solidarité et du jeu de mots : « Participer à Mois sans tabac augmente vos chances de devenir EX-fumeur ». L’opération met en avant les réussites et les parcours d’anciens fumeurs, à travers des messages positifs, valorisants et fédérateurs. L’objectif : transformer chaque tentative en succès, et chaque fumeur en “EX”.
🧰 Un accompagnement sur mesure
Pour soutenir les participants tout au long du mois, plusieurs outils sont mis à disposition :
- Le site officiel mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr, pour un accompagnement personnalisé ;
- L’application Tabac info service, disponible 24h/24 ;
- Le 39 89, numéro d’aide gratuit ;
- Des kits d’aide à l’arrêt en pharmacie ;
- Et de nombreuses actions de terrain : stands, ateliers et événements coordonnés par les Agences régionales de santé (ARS) et leurs partenaires.
Une mobilisation collective et régionale
En Bourgogne-Franche-Comté, la coordination régionale est assurée par Promotion Santé BFC, ambassadrice de l’opération depuis 2017, en partenariat avec le réseau Tab’agir et l’ARS. Les acteurs locaux – associations, collectivités, entreprises, structures sportives – se mobilisent autour d’un calendrier d’initiatives et de défis régionaux :
- Un défi sportif avec le Comité Régional Olympique et Sportif (CROS) ;
- Un défi interrégional avec la Protection Judiciaire de la Jeunesse (PJJ) ;
- Et des défis jeunes avec les Missions Locales, écoles de la 2e chance et associations Unis-Cité.
“10 ans, 10 histoires” : la vidéo anniversaire
Pour célébrer cette décennie d’engagement, une vidéo intitulée « 10 ans, 10 histoires » retracera le parcours de fumeurs, de professionnels de santé et de partenaires de l’opération. Elle sera diffusée en ligne sur les sites de Promotion Santé BFC, du Réseau régional d’appui à la prévention et à la promotion de la santé (Rrapps) et de l’ARS.
Des ressources locales pour aller plus loin
Le réseau Tab’agir, spécifique à la Bourgogne-Franche-Comté, propose un accompagnement pluridisciplinaire pour le sevrage : consultations médicales, diététiques et psychologiques, ainsi qu’un suivi téléphonique à 6 mois et à 1 an. Le répertoire régional de l’offre en addictologie, piloté par l’ARS, permet quant à lui d’identifier les structures d’aide les plus proches.
